Những dấu hiệu cho thấy gan đang bị quá tải, cần thải độc gan ngay

Nếu bạn thường xuyên phải tiếp xúc với các độc tố từ môi trường như rượu bia, thuốc lá, sử dụng thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều hóa chất hay dùng thuốc điều trị trong thời gian dài… điều này có thể khiến gan bị quá tải, gây suy giảm chức năng gan. Ngay lúc này, bạn cần có biện pháp thanh lọc, thải độc gan để sống khỏe mỗi ngày.

Mục lục

6 dấu hiệu gan đã “quá tải” bởi chất độc hại
Một số thảo dược hỗ trợ thải độc gan, tăng cường chức năng gan
TPBVSK Ích Can Thanh – Uống 1 lọ mỗi ngày, khỏe gan, tăng thải độc

6 dấu hiệu gan đã “quá tải” bởi chất độc hại

Khi gan của bạn đang phải làm việc quá sức sẽ biểu hiện ra ngoài bằng một số triệu chứng cụ thể cảnh báo chức năng gan đã suy giảm:

Vàng da: Khi gan bị tổn thương, nồng độ chất Bilirubin (mật) trong cơ thể tăng cao dẫn tới sự tích tụ bilirubin và xuất hiện tình trạng vàng da, vàng mắt, nước tiểu sậm màu…
Mụn nhọt, mẩn ngứa : là tình trạng xuất hiện mụn nhọt, mẩn đỏ gây ngứa ngáy, khó chịu trên da. Mẩn ngứa do nóng gan thường xuất hiện thành từng mảng, lúc đầu nhỏ sau lan rộng ra toàn thân, sờ vào thấy cứng hoặc da bì dày lên như mề đay. Ngứa râm ran do gan thường âm ỉ kèm theo tình trạng nóng rát và mức độ nghiêm trọng hơn khi thay đổi thời tiết, trời bỗng đổ mưa hoặc nổi gió…
Tiêu hóa kém: Gan sản xuất mật tham gia vào tiêu hóa các thức ăn tan trong dầu. Người có chức năng gan kém, ảnh hưởng tới lượng mật tiêu hóa thức ăn, nên thường bị khó tiêu, đầy bụng, ăn uống không ngon miệng.
Hơi thở có mùi: Gan có chức năng chính là lọc chất thải ra khỏi cơ thể. Khi gan không thể lọc hết chất thải ra khỏi máu, những chất này sẽ theo máu di chuyển đến các cơ quan khác trong cơ thể, trong đó có phổi. Lúc này, hơi thở của người bệnh gan có mùi hôi khó chịu do sự gia tăng hợp chất hữu cơ Dimethyl Sulphide (là sản phẩm của các axit amin chứa lưu huỳnh chưa được lọc khỏi máu). Mùi hôi miệng càng nặng, chứng tỏ chức năng gan suy giảm càng nhiều.

Hơi thở có mùi cảnh báo bệnh gan

Mệt mỏi kéo dài: khi gan suy yếu sẽ ảnh hưởng tới quá trình chuyển hóa glycogen thành glucose, do đó cơ thể sẽ thiếu hụt năng lượng trầm trọng. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến người bệnh gan cảm thấy dễ mệt mỏi, uể oải, đuối sức mỗi khi gắng sức làm việc.

Nên thải độc gan thế nào cho đúng cách?

Nhiều người khi thấy các dấu hiệu gan bị quá tải nói trên thì vô cùng lo lắng. Không chỉ bản thân người bệnh mà người thân và gia đình cũng đổ xô tìm hiểu các biện pháp thải độc gan khác nhau, trong đó có cả những cách làm cấp tốc hoặc detox tốn kém.

Tuy nhiên, theo cơ chế sinh lý tự nhiên của cơ thể thì thải độc gan là chức năng và nhiệm vụ chính của gan nên không phải chỉ cần detox mà hiệu quả được. Nói cách khác, muốn thải độc cho gan thì chúng ta phải tác động chính vào gan: vừa bổ gan, bảo vệ gan, vừa hỗ trợ tăng cường chức năng gan, giúp gan hoàn thành tốt nhiệm vụ thải độc tố.

Hướng dẫn cách thải độc gan hiệu quả:

Hạn chế tối đa hoặc kiêng đồ ăn thức uống hại gan: Đồ uống hại gan phải kể đến là rượu bia, cafe, nước tăng lực, đường hóa học… Ngoài ra, các loại thức ăn nhanh, chế biến sẵn, sử dụng nhiều hóa chất và chất béo bão hòa cũng nên loại bỏ khỏi thực đơn để tránh gây hại gan như: thịt/cá đóng hộp, xúc xích, thịt rán, thịt nướng…

Tập luyện thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, giúp gan đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.. mỗi ngày tập đều đặn ít nhất từ 30 đến 45 phút giúp tăng cường chuyển hóa, tăng thải độc gan. Nên tắm hoặc xông hơi sau tập luyện, giúp cơ thể loại bỏ chất thải qua mồ hôi.
Lưu ý ngủ đúng giờ: Khoảng từ 23 giờ đến 3 giờ sáng là thời gian cơ thể nghỉ ngơi để gan hoàn thành tốt các chức năng, trong đó chức năng thải độc diễn ra mạnh mẽ nhất. Vì thế bạn nhận được lời khuyên tốt nhất nên ngủ trước 23h, tạo điều kiện để giúp cơ thể nghỉ ngơi và thải độc hiệu quả.
Tăng cường rau xanh, hoa quả chín: Bổ sung chất xơ, cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp bảo vệ gan khỏi tác hại của các gốc tự do, tăng khả năng thải độc tố một cách tự nhiên.
Bổ sung thảo mộc và thực phẩm bổ trợ thải độc gan, tăng cường chức năng gan gan

Một số thảo dược hỗ trợ thải độc gan, tăng cường chức năng gan

Kế sữa

Cây kế sữa (hoạt chất chính là Silymarin) được mệnh danh là “bảo bối” của người phương Tây trong hỗ trợ thải độc gan, tăng cường chức năng gan. Tác dụng của Silymarin (chiết suất kế sữa) lên sức khỏe lá gan đã được các nhà khoa học nghiên cứu, chứng minh, bao gồm:

Chống oxy hóa mạnh gấp 10 lần vitamin E, bảo vệ tế bào gan, ngăn tác hại của gốc tự do
Ổn định màng tế bào gan, ngăn chặn các chất độc hại xâm nhập vào trong tế bào
Tăng cường thải độc gan thông qua việc tăng cường hoạt động của các enzyme nội bào xúc tác phản ứng “khử độc”, giải độc gan
Tăng cường tổng hợp protein, thúc đẩy sự phục hồi các tế bào gan bị tổn thương, đồng thời, kích thích sự hình thành các tế bào gan mới, tái tạo nhu mô gan
Hoạt động như một chất điều hòa miễn dịch, ngăn chặn sự tấn công của virus gây viêm gan

Actiso

Theo YHCT & dân gian: Actiso là “thần dược” mát gan, giải độc, bảo vệ gan:

Hỗ trợ gan thực hiện chức năng thanh lọc, thải độc
Kích thích bài tiết mật, cải thiện tiêu hóa
Dùng lâu giúp giảm mụn nhọt, sáng đẹp da
Ngoài ra, có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch cho cơ thể

Bồ công anh

Bồ Công Anh được sử dụng trong dân gian làm thuốc mát gan, bổ gan, thải độc gan . Ngay nay các nhà khoa học đã chứng minh được các tác dụng của Bồ Công Anh bao gồm:

Ức chế được virus viêm gan B (tác dụng của 7 dẫn xuất acid quinic và 5 dẫn xuất avonoid)
Chống oxy hóa (giàu vitamin C, E…)

Nghệ vàng

Nghệ vàng là dược liệu rất nổi tiếng của người Á Đông, chứa hoạt chất chính là Curcumin có tác dụng:

Bảo vệ gan, chống oxy hóa
Thải độc gan (ngăn chặn độc tố trong máu tiếp xúc màng tế bào và thâm nhập tế bào gan)
Tái tạo tế bào, làm lành tổn thương
Kích thích tăng tiết mật, cải thiện tiêu hóa

Nhân trần là một loại cây thảo mộc có nhiều tác dụng cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng thanh nhiệt giải độc (giải độc do rượu).

Theo Đông y, Nhân trần còn có tác dụng mát gan, giúp bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại, như viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Nhân trần cũng có thể giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, hỗ trợ cải thiện tiêu hóa và chống oxy hóa.

TPBVSK Ích Can Thanh – Uống 1 lọ mỗi ngày, khỏe gan, tăng thải độc

Ích Can Thanh là sản phẩm cao cấp của Dược phẩm Hoa Linh, được nghiên cứu và sản xuất dựa trên sự kết hợp các thảo mộc được lựa chọn kỹ lưỡng, an toàn, lành tính và thực sự tốt cho sức khỏe lá gan, bao gồm:

Chiết xuất cây Kế sữa (Silymarin) – một thảo dược nổi tiếng Châu Âu, được bào chế dạng tan trong nước nhờ sáng chế kỹ thuật Siêu vi phân tán, dễ hấp thu, nâng cao hiệu quả KHỎE GAN, TĂNG THẢI ĐỘC.
Actiso, Bồ công anh, Nhân trần, Cát căn, Nghệ vàng – các thảo dược quen thuộc của người Á Đông, giúp thanh nhiệt, mát gan.

Ưu điểm nổi trội của nước uống Khỏe gan, tăng thải độc Ích Can Thanh:

Dạng nước, dễ hấp thu
Hàm lượng được nghiên cứu khoa học, thích hợp sử dụng 1 lọ mỗi ngày, tiện dụng.
Tốt tự nhiên với 3 không: Không chất bảo quản – Không chất tạo màu – Không đường hóa học.

Hướng dẫn mua hàng: Xem danh sách nhà thuốc đang bán sản phẩm TẠI ĐÂY